6式美乳操：

　　用双手推拿胸部四周，刺激乳腺发育，使得胸部上翘矗立。

　　1、双手微微握拳，在锁骨下方开始，注意双手采取挤压的方法，由上而下挤压至胸部下方。

　　2、用拇指跟食指按捏胸部下方到腋下（留神是胸部的边沿），然后反复。

　　3、左手托着左胸上部，右手按着左边腹部，从底部往上推压，直至完整解放全部胸部。

　　胸部血液轮回良好是为了保障其柔软，而按摩则是打消胸围轮廓的压力。

　　1、从腋下向胸部上方按摩，对增进淋巴循环起很好的后果。

　　2、右手从左边腋下开始按压至胸围中央，然后绕到右胸部下方，直到右胸副乳位置，作“S”形按摩。

　　3、同理，左手从右边腋下开端按压至胸围核心，而后绕到左胸部下方，直到左胸副乳地位，作“S”形按摩。

　　按摩胸部周围除了刺激乳腺增加，促进淋巴循环外，还能有效修副乳，吃什么丰胸效果最好，辅助胸型树立更均衡对称、坚挺的形象喔，最好的丰胸产品，天天训练必定让你疾速领有美胸。

（义务编纂：杨淼 实习编辑：张晓琦）